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Mes méthodes
Pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs, j'utilise une méthode non commune issue d'études récentes menées au Canada et dont les résultats ont été approuvés par l'OMS. Ce protocole est très efficace et préserve une alimentation variée et équilibrée.
Lors de mes nombreuses prises en soin diététique, j'ai pu constater quels étaient les points les plus difficiles à gérer chez mes patients. En effet les 3 points qui ressortent de leurs expériences de régimes antérieurs sont :
- C'est long
- J'ai faim
- Je suis fatigué
Ces trois points sont le résultats de régimes complètements déséquilibrés type Dukan, Atkins ou encore les franchises de la pseudo diététique, j'entends Naturhouse et Dietplus...
Le problème de ces régimes restrictifs et privatifs est que vous vous retrouvez en état de carences avancées qui s'en suit d'une perte de masse musculaire. Alors oui ces méthodes vous feront perdre du poids mais à quel prix...
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